Garcinia Cambogia: se devi perdere peso
usa il suo estratto
Nell’India del sud è un rimedio noto da secoli, stiamo parlando della Garcinia Cambogia pianta originaria della fascia tropicale del sudest asiatico che ha dei frutti simili a delle piccole zucche e una polpa simile a quella degli agrumi.
In Oriente viene utilizzata come spezia ma anche come conservante, ad esempio sul pesce, viene usata anche nella preparazihaone di succhi depurativi e drenanti.
La pianta, che cresce spontanea anche in Vietnam, Cambogia e Filippine, è ormai diffusa in Occidente sotto forma di integratore in polvere, ricco di molte virtù: in particolare, funziona contro i chili di troppo.
Parlando di sovrappeso viene spontaneo associare il problema ad un eccessivo consumo di grassi, ma in realtà il vero nemico della forma fisica sono gli zuccheri, che provocano i picchi glicemici, perché aumentano la secrezione di notevoli quantità di insulina, che immagazzina i grassi nel tessuto adiposo e porta il metabolismo cellulare a bruciare carboidrati, aumentando nuovamente il desiderio di zuccheri in un circolo vizioso infinito.
Un buon rimedio per interrompere questo circolo metabolico vizioso è proprio l'integratore di Garcinia Cambogia.
Garcinia cambogia riduce l’appetito e aumenta il metabolismo, facendo sì che anche i grassi già immagazzinati nel corpo siano bruciati più rapidamente. Una triplice azione che accelera il dimagrimento, come confermano numerosi studi di fitobotanica. Ma non è tutto: questo straordinario frutto possiede molte altre benefiche proprietà.
Garcinia Cambogia: tutti i benefici
- Abbassa i livelli di colesterolo cattivo LDL e aumenta di quelli di colesterolo HDL, proteggendo la salute del cuore, contrastando i picchi pressori e aiutando a mantenere pulite le arterie.
- Normalizza i livelli di glucosio, riducendo il rischio di ammalarsi di diabete di tipo II (quello dovuto alla cattiva alimentazione)
- Migliora le funzioni urinarie e, secondo alcuni studi, ha un benefico effetto in particolare sul sistema genitale femminile, perché sembra avere un effetto tonificante sulle pareti uterine.
- Contiene enzimi utili a livello gastrico ed è ricchissima di vitamina C, ottimo disinfettante delle mucose.
- Come già sottolineato, la garcinia cambogia ha un effetto dimagrante perché riduce l'appetito, tanto che nelle zone in cui cresce veniva aggiunta ai piatti per ottenere un effetto saziante.
- Esercita un benefico effetto sul fegato, promuovendo la produzione di bile e favorendo la mobilizzazione dei grassi e la loro espulsione a livello intestinale
In linea generale, non ci sono particolari controindicazioni all'assunzione della Garcinia Cambogia, salvo il fatto che, essendo ipoglicemizzante e antipertensiva, le persone che sono in terapia farmacologica contro il diabete o l'ipertensione devono consultarsi col medico prima di assumerla, per non rischiare scompensi da sovradosaggio tra farmaci e integratore.
Come tutti gli integratori fitoterapici, inoltre, la garcinia non va usata in gravidanza e nell'allattamento.
Garcinia Cambogia effetti collaterali
In genere la Garcinia Cambogia non provoca particolari effetti collaterali, anche perché è ricavata da un frutto usato da secoli nella cucina asiatica. Nei soggetti sensibili, tuttavia, potrebbero presentarsi, soprattutto all'inizio, senso di stanchezza, vertigini, nausea o disturbi intestinali, dovuti probabilmente alla mobilizzazione ed espulsione dei grassi stoccati, che in genere passano da soli non giro di qualche giorno. In questi casi è comunque bene consultare il medico.
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lntegratore utile per l’equilibrio del peso corporeo.Contiene l'estratto di Garcinia Cambogia, un frutto tipico dell'Asia meridionale. Il suo principio attivo, l'acido idrossicitrico (HCA), aiuta a bloccare la trasformazione dei carboidrati in grassi e riduce l'appetito. Si consiglia di associare Garcinia Plus ad una dieta equilibrata
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